ヘッドスパ

先日、お友達のサロンでヘッドスパ講座を受けてきました。ヒーリングでは、肉体をほぐすということはしないので、初めての挑戦です。

うまく力が入れられなくて難しいところもありましたが、「Itsumiiさんの場合は、こうやった方がいいかもね！」という感じで、私に合わせて教えてくれたことで、結果は一発合格！

早速家族にやってみると、「あ～きもちいい～」「いたいいたい！」という嬉しい声が。

今までは適当にもみもみしていたのが、手順や力の入れ方を学んだことで、ヘッドスパも出来るママへと昇格した気分です♪

子どもには、ハッピーな気分で眠れるようにオレンジの香りや、良い夢が見れるようにキャンディーのような甘い香りをチョイス。疲れ果てた大人(笑)には、スッキリするミント系の香りをチョイスしました。

ヘッドスパを行うことで、睡眠の質が向上したり、気持ちも前向きになるそうです！頭を揉むだけなのに、こころにも影響があるなんて不思議ですよね。

そして、ヘッドスパをしながら、その日の出来事を落ち着いて話したりすることで、親子関係・夫婦関係も更に良くなっていく気がします。（私の場合は、家族のほえ～っとした顔を見ることで、普段のイライラがちょっとだけ消えて優しい気持ちになれます。笑）

しばらく、このヘッドスパという未知の世界を楽しんでみたいと思います。ゆくゆくは、サロンに来てくださるお客様にもヘッドスパを提供出来たらいいな。

Itsumii