楽しくてワクワクな毎日～♡
もいいけれど、
時に辛くなったり苦しくなったり
してしまうのが人間。
感情の揺れがあるからこそ
「人間らしさ」を感じます☺️
先日私も、
頭では分かっているけれど
こころが切り替えられない！
ということがありました。
どうでもいいことを
くよくよ考えて、、
こころが重たくなってしまったんですね💦
そんな時こそ！
龍に頼るべきタイミング🐉✨
くよくよ悩み続ける私に
ある『呼吸法』を教えてくれました。
教えてもらったやり方で
呼吸を続けると、、
それまでのモヤモヤが
驚くほどに落ち着きました😳✨
それだけでなく、
あれをやろうかな？
こんなふうに進めようかな？って
新しいアイデアも湧いてきたんです！
こころのモヤモヤが
ワクワクに変わる『呼吸法』
ぜひ、こころが苦しくなった時の
"応急処置"として知っておいてほしい✨
龍に教えてもらった方法を
分かりやすくまとめて
近日中に公開したいと思います🐉✨
どうそお楽しみに😊❤️
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